Le lâcher-prise

Le lâcher-prise est le contraire du contrôle. Souvent, le contrôle rassure. Lâcher prise, c’est se faire confiance et lâcher ses peurs pour se sentir plus libre.

C’est donc en quelque sorte

• Ne plus faire les choses telles qu’on pense que les autres souhaiteraient qu’on les fasse, mais c’est s’autoriser à les faire telles qu’on a envie de les faire.
• Sortir d’une routine pour aller vers un monde inconnu.
• C’est aussi aller à la rencontre de ses propres envies pour faire ses propres choix. C’est donc aller à la rencontre de soi et/ou à la découverte de soi. C’est aussi rentrer en contact avec son « moi intérieur ».

Travailler sur le lâcher-prise, c’est par voie de conséquence travailler sur soi.

Les bienfaits en sont nombreux

• Plus grande liberté intérieure, épanouissement personnel par l’acceptation d’être soi
• Moins de stress car plus de liberté
• La liberté engendre aussi plus de fluidité dans les idées et les actions
• Accepter l’inconnu ouvre un boulevard menant à la nouveauté et à l’innovation.